torstai 3. huhtikuuta 2014

Mistä tunnistaa (harjoitus)supistuksen?

Olen tässä miettinyt, että onkohan mulla ollut vielä harjoitussupistuksia lainkaan. Maha tuntuu joskus tosi pinkeältä, mutta yhdistän sen enemmänkin siihen, että olen vaikkapa syönyt juuri. Olen yrittänyt kysellä raskaana olleilta tutuilta, että mistä sen sitten tietää, mutta en ole saanut kovin selventäviä vastauksia. Voivatko harjoitussupistukset mennä kokonaan ohi?

Olen myös miettinyt ohimeneviä mahakipuja, että mistäs sen sitten tietää, etteivät ne ole supistuksia? Tänään olin kaupungilla ja maha kipuili. Yritin siinä takin läpi kopeloida, että tuntuuko masu kovalta. Kipu meni aika nopeasti ohi. Näitä on ollut tässä viime päivinä jonkin verran, mutta ovat onneksi ohimeneviä. Yksi selitys voi olla taas kerran kohdun kasvukivut, mutta miten ne erottaa supistuksista? Harjoitussupistuksienhan ei pitäisi olla edes kivuliaita...

Ihan mukavaa, että ensimmäinen virallinen neuvolalääkärin tapaaminen on kahden viikon päästä. Kiva varmistua, että kohdunkaula ja kohdunsuu ja mitänäitänyt on, ovat kaikki ok. Tällaisia mahakipujahan mulla on ollut aika ajoin ja eivätköhän ne ole ihan normaaleja kohdun kasvuun ja kohdun kiinnikkeiden venymiseen liittyviä juttuja.

Tosiaan, käväisin tänään kaupungilla ja mm. Marimekon ystävämyynneissä. Löysin vauvalle ihanat potkuhousut ja bodyn. Samoin verhokankaan vauvanhuoneeseen. Kokeilin ripustaa sen myös olkkarin verhotankoon ja kangas sopii yllättävän hyvin myös sinne. Saa nähdä kumpaan huoneeseen se päätyy. Lisäksi ostin pienen palan vihreää Karkulaiset-vahakangasta. Sillekin löytynee joku käyttötarkoitus, esim. hoitotason patjan voisi päällystää sillä.

Mites muut raskaana olijat: oletteko tienneet heti ensimmäisten harjoitussupistusten kohdalla mistä on kyse? Milloin ne alkoivat teillä?

11 kommenttia:

  1. Raskaana ollessani sain todella usein harkkasuppareita. Nyt jälkeen päin ajateltuna huolestuin niistä aivan turhaan..:) Oikeat supistukset olivat aivan helvetillisiä ja harjoitussupparit vetivät vain mahan kovaksi palloksi (tuntui pinkeältä ja joskus hieman sattui). Harkkasupparit saivat huolestumaan tosiaan kun ei silloin tiennyt mikä on normaalia ja mikä ei. Tarkistutin kohdunkaulan tilanteen pariin otteeseen, mutta siinä ei tapahtunut mitään muutoksia. Yliajalle raskaus meni,vaikka supistelikin paljon jo viikoilta 20+-->.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Olenkin miettinyt, että saako harkkasupparit sattua lainkaan. Luulisin, että olen saanut muutaman supistuksen, mutta niihin on liittynyt myös lievää menkkamaista kipua. Tosin nämä voivat yhtä hyvin olla kohdun kasvuun liittyviä kipuja, mistäpä tuon tietäisi. Mitään erityistä mahan kovettumista en ole huomannut näiden aikana. No, onneksi ens viikolla pääsee lääkärin tarkistettavaksi. :)

      Poista
  2. Minä oon odottanu harkkasupistuksia enkä tiedä oikein vieläkään, onko niitä mulla ollut. Nyt siis rv 32. Muutaman kerran on maha ollut kokonaan pinkeänä, mutta itse oon yhdistäny sen juurikin vauvan liikkumiseen, pyörähtämiseen tai ruokaturvotukseen. Pari kertaa on lihakset kuin krampanneet pienestä kohtaa mahaa, esim. rehkiessä siivouspäivän aikana, ja siitä oon ajatellu, että josko ne olis ollu niitä kuuluisia harkkasupistuksia. Tosin neuvolaterkka sanoi, että ei kaikille tule ollenkaan noita. Ja että voivat tuntua ihan vaan epämukavana olona mahalla.

    Mulla oli jossain vaiheessa keskiraskaudessa lyhyitä kipuvihlaisuja alavatsalla ja mahan sivuilla, mutta ne tulkitsin kasvukivuiksi/venymiseksi. Itse ajattelin, että jos tulisi selkeästi menkkakivun tyylisiä tai jotenkin vahvempia kipuja, niin sitten voisi pyytää vaikka ylimääräistä lääkärintarkistusta. Näistä ohimenevistä pikkujomotuksista en ole kuitenkaan huolestunut.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Niinpä, vaikea tietää onko niitä ollut vaiko ei. Mulla on ollut nyt viime päivinä vähän menkkakipumaisia kipuja, mutta ne menee nopeasti ohi. Tuntuu, että joka päivä jossain vaiheessa tulee sellainen lievä "kipuilukohtaus". Mietin jo, että jaksanko odottaa ensi viikon lopulla olevaa lääkärinaikaa, mutta ehkä otan nyt iisisti ja odotan siihen asti. Onhan mulla tällaisia kipuilukausia ollut joskus ennenkin.

      Poista
  3. Olen miettinyt aivan samaa. Mulla on n. viikolta 22 ollut hankalaa kävelyn kanssa: heti kun yrittää kävellä normaalia vauhtia (puhumattakaan ripeästä) tai jos seison pidempään (yli puoli tuntia), tulee vatsaan sellainen epämiellyttävä paineen tunne, joka helpottaa heti kun pysähdyn ja/tai istun alas. Olen nämä tulkinnut harjoitussuppareiksi, mutta mistä sitä tietää. Välillä turvottaa muutenkin ja maha on pinkeänä, mutta nämä jalkeillaoloon liittyvät tuntemukset ovat niin erilaisia, etten ole "perus-pinkeyttä" pitänyt supistuksina.
    Kivuliaita ne eivät ole olleet, mutta epämiellyttäviä kyllä.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mullakin on ollut tuota paineentunnetta välillä. Varsinkin seisoskelu saattaa aiheuttaa sellaista. Viikonloppuna olimme kaupassa ja mulla tuli alapäähän kamala paine ja tuntui vaan, että pitää päästä nopeasti istumaan. Mutta sellaisia klassisia harkkasuppareitten merkkejä ei ole ollut (maha menee kivikovaksi ja pitää puuskuttaa). Eipä näistä oikein ota selvää, niin monenlaisia tuntemuksia tämä raskaus tuntuu aiheuttavan. :)

      Poista
  4. Mulla alkoi harjoitussupistukset aika lailla samaan aikaan kun aloin tuntea liikkeitä, eli joskus rv18 paikkeilla. Alussa luulin supistuksia vauvan liikkeiksi, siis se tuntui ihan siltä kuin vauva yhtäkkiä työntäisi pyllynsä mahasta esiin. Ihan alusta raskauden loppuun asti siis harjoitussupistuksen pystyi nähdä mahasta. Kohtu ikään kuin työntyi eteenpäin tai jotain. Ja tosiaan ei koko maha mene kovaksi vaan se kohta, missä kohtu on. En pystynyt jossain vaiheessa enää kävellä kovinkaan kovaa, kun supistuksia tuli aina niin paljon. Ei pystynyt siltä mahan kiristykseltä kävellä. Mutta tosiaan, joskus kun susta tuntuu, että voisko olla supistus, niin kurkkaa sitä mahaa kohdunseudulta, että muuttuuko mahan muoto erilaiseksi. :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tai tuokin, miten Pauliina kuvasi niitä ihan kuin vatsa kramppaisi, niin vähän siltäkin se minusta tuntui.

      Poista
    2. Olen tässä yrittänyt tarkastella mahan muotoa, mutta en oikein ole huomannut siinä mitään eroa. Eipä näistä oikein ota selvää, että mikä nyt on mitäkin. :D Onneksi on neuvolalääkäri ensi viikolla, nyt on nimittäin paljon kysymyksiä! :) Siskokin sanoi, että hänelläkin oli vaikeuksia kävellä loppuraskaudessa, kun harjoitussuppareita tuli jatkuvasti.

      Poista
  5. Mä luulisin, että mulla on ollut niitä parin viikon ajan. Tai ihmettelin muutaman kerran pidempään käveltyä, työpäivän jälkeen esim kaupassa, on ruvennut vatsaa ahdistamaan, tuntuu, että ei saa kunnolla henkeä, pistää puuskuttamaan. Hetki on mennyt ohi minuutissa, kahdessa. En ollut huomannut varsinaista vatsan kovettumista. Kysyin siskolta, ja kuvailin puuskutusoloa, sisko sanoi, että kuulostaa tutulta ja että niitä ne varmaan on ollut.. Ei missään oppaissa kerrottu hengityksen muuttumisesta, kaikkialla vaan sanotaan, että vatsa kovettuu...

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mä olen kyllä muutamaan otteeseen törmännyt juurikin tuohon hengityksen muuttumiseen, kun olen harkkasuppareista lukenut. Eiköhän sulla oo sitten juurikin niitä ollut. :) Omista oireistani en kyllä tiedä, että mihin viittaavat. Onneksi piakkoin neuvolalääkärille!

      Poista